炒南瓜
“ 南瓜除了做南瓜汤以外。。。我觉得这样炒的辣辣的也很好吃。。。”
[主料]
南瓜：适量
[辅料]
青椒：适量
葱：适量
蒜：适量
[配料]
植物油：适量
糖：适量
盐：适量
口味：咸甜
工艺：炖
耗时：廿分钟
难度：简单
[炒南瓜的做法步骤]
1、还是比较简单的原料。。。做法也很简单。。。很适合懒人哦。
2、切切切。。。切葱。。切蒜。
3、南瓜子挖掉。。。切块。
4、青椒也切块。
5、热油五成。。爆葱蒜。
6、这个菜油可以稍微多一点点。。。南瓜要跟油接触才能释放他的营养。。。南瓜对油说：“来我们抱抱！” 油对南瓜说：“哎呀。。讨厌啦。。”嗯。。好冷。。咳咳。。言归正传。
7、南瓜加水炖几分钟，在这个时候放些糖。
8、尝下南瓜觉得有点软了，就把青椒放进去，如果觉得有点干的话可以再来点儿水，好啦。。炖炖炖。。一会美味就出锅啦。
9、好啦。。。放盐。。。辣辣的。。沙沙的。。美味的南瓜出锅啦。
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