酱香土豆丝饼“ 土豆富含人体不可缺少的钾元素,并且淀粉含量丰富,可以替代主食。这款简单美味的土豆丝饼,很适合给小朋友当做早餐哦。”
[主料]
大土豆:1个
胡萝卜:1根
火腿片:4片
鸡蛋:1-2个
[辅料]
小葱:两根
盐:适量
鸡精:适量
白胡椒粉:适量
淀粉:适量
烧烤酱:适量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:廿分钟
难度:简单
[酱香土豆丝饼的做法步骤]
1、土豆、胡萝卜去皮
2、用擦丝器把土豆、胡萝卜擦成细丝,火腿片切丝,小葱切碎
3、加入盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀
4、平底锅中加底油
5、下入抓匀调味的土豆丝,铺满平底锅(我用的是18cm小平底锅,这样铺满一个锅底,煎出来整好是一张6寸正圆的小饼)下锅后不要翻动,用锅铲压平(一定用小火,否则表面糊了中间还没熟)
6、打好一个鸡蛋,如果您的土豆比较大,可以多打一个鸡蛋,这个量无所谓,看您需要
7、倒入蛋液(我的锅小,所以只倒一半蛋液,一个土豆,一根胡萝卜用18cm小锅,可以做出大约3张小饼)
8、大约经过两分钟,底下已经成熟定型了,把饼翻个面(我这小锅翻面很方便,我找了个盘子,先把小饼扣到盘子里,再移回锅里就可以了,形状保持完整)
9、这是烧烤酱,您也可以用其他喜欢的酱料,比如:甜面酱、辣酱、黑胡椒酱等都是可以的
10、把酱刷匀,待下面也成熟了,就可以出锅啦
11、吃的时候切小块
12、香喷喷,简单又好吃
13、这土豆丝饼做为早餐,淀粉量已经足够了,搭配些小番茄或其它水果,加杯牛奶,营养已经很丰富啦
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐