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鲫鱼豆腐汤
[主料] 鲫鱼:一条 豆腐:100克 油菜:5-6棵 香菇:3-4多 [辅料] 姜片:适量 小葱:两根 桂皮:1段 香叶:两片 白胡椒粉:适量 盐:适量 鸡精:适量 料酒:适量 淀粉:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [鲫鱼豆腐汤的做法步骤] 1、准备食材 2、鱼加白胡椒粉、盐、鸡精、料酒涂抹均匀,腌制15分钟 3、腌制好的鱼,双面拍生淀粉 4、下油锅(热锅凉油下锅,不容易粘锅哦)煎至两面金黄(鱼刚下锅不要马上反动,稍煎一会儿,再轻轻推动,否则容易损坏鱼皮) 5、煎好的鱼捞出备用 6、下入鱼籽,煎至两面金黄 7、下入小葱、姜片、香叶、桂皮稍微煸炒片刻,加料酒烹香 8、下入鱼,加入没过鱼的水 9、下入豆腐、香菇,大火煮开,转小火炖15分钟 10、在炖鱼的过程中,另起煮锅,水中加盐,水沸后下入油菜焯熟(30秒即可) 11、还有两朵美丽的油菜玫瑰,也焯熟哦 1215、分钟后,鱼汤从清水变成了乳白色,加入适量盐和鸡精(尝下味道哦,别太咸了,因为鱼之前用盐腌制过)。然后转大火把汤汁收一下,大约鱼可以露出一半的样子就好了 13、关火之后,出锅之前加入适量白胡椒粉,大功告成。 14、豆腐垫底,搭配碧绿的油菜,褐色的香菇 点睛之笔是两朵翡翠玫瑰 15、是不是又简单,又营养,又健康,而且还非常有颜值 16、这么精致的鲫鱼豆腐汤,早已脱离了垮炖的“平庸”,绝对是您家宴上的一抹亮色。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 汤类 汤羹 鲁菜 儿童 老人 秋季食谱 冬季食谱 午餐 名菜