鲫鱼豆腐汤[主料]
鲫鱼:一条
豆腐:100克
油菜:5-6棵
香菇:3-4多
[辅料]
姜片:适量
小葱:两根
桂皮:1段
香叶:两片
白胡椒粉:适量
盐:适量
鸡精:适量
料酒:适量
淀粉:适量
口味:清淡
工艺:炖
耗时:一小时
难度:普通
[鲫鱼豆腐汤的做法步骤]
1、准备食材
2、鱼加白胡椒粉、盐、鸡精、料酒涂抹均匀,腌制15分钟
3、腌制好的鱼,双面拍生淀粉
4、下油锅(热锅凉油下锅,不容易粘锅哦)煎至两面金黄(鱼刚下锅不要马上反动,稍煎一会儿,再轻轻推动,否则容易损坏鱼皮)
5、煎好的鱼捞出备用
6、下入鱼籽,煎至两面金黄
7、下入小葱、姜片、香叶、桂皮稍微煸炒片刻,加料酒烹香
8、下入鱼,加入没过鱼的水
9、下入豆腐、香菇,大火煮开,转小火炖15分钟
10、在炖鱼的过程中,另起煮锅,水中加盐,水沸后下入油菜焯熟(30秒即可)
11、还有两朵美丽的油菜玫瑰,也焯熟哦
1215、分钟后,鱼汤从清水变成了乳白色,加入适量盐和鸡精(尝下味道哦,别太咸了,因为鱼之前用盐腌制过)。然后转大火把汤汁收一下,大约鱼可以露出一半的样子就好了
13、关火之后,出锅之前加入适量白胡椒粉,大功告成。
14、豆腐垫底,搭配碧绿的油菜,褐色的香菇 点睛之笔是两朵翡翠玫瑰
15、是不是又简单,又营养,又健康,而且还非常有颜值
16、这么精致的鲫鱼豆腐汤,早已脱离了垮炖的“平庸”,绝对是您家宴上的一抹亮色。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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