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蚝油香菇青菜
“ 家常小炒,待客小菜,咸鲜爽口,色泽亮丽。” [主料] 上海青:400g 干香菇:适量 [辅料] 白糖:1勺 蒜头:1个 蚝油:2勺 油:少许 生抽:1勺 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油香菇青菜的做法步骤] 1、上海青洗净摘干净。 2、干香菇清水提前泡发软,蒜头切片备用。 3、炒锅倒入适量清水,放一勺白糖,大火煮开。 4、烧开的水中倒入上海青,焯熟备用。 5、焯熟的上海青摆盘备用。 6、炒锅热锅下油,放入切片的蒜头,爆出蒜头香味。 7、倒入泡软的香菇,中火翻炒。 8、准备一个小碗,倒入适量清水和两勺蚝油,拌匀一下。 9、调好的蚝油汁倒入,与香菇一起煮开。 10、煮开的香菇蚝油汁,倒入一勺生抽调味即可出锅。 11、装好碟的蚝油香菇青菜,最后把蚝油汁淋在青菜上,即可上桌。 [小窍门] 加一勺白糖是为了保持青菜的翠绿,不容易变黄。同理,焯西兰花、菠菜等绿色叶菜时也加入一小勺白糖。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 孕妇 朋友聚餐 春季食谱 晚餐