蜇头甜椒拌黄瓜 “ 蜇头甜椒拌黄瓜的营养价值非常高的,能降压降脂,美肌健肤,减肥。这是一道快手菜家常菜,清爽美味。” [主料] 蜇头:1袋200克 甜椒:半根 黄瓜:3根 [辅料] 大蒜:半头 [调料] 香油:少许 白糖:少许 米醋:少许 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [蜇头甜椒拌黄瓜的做法步骤] 1、蜇头1袋200,甜椒半根,黄瓜用了3根,大蒜半头。 2、蜇头温水泡洗,黄瓜洗净拍碎切几刀,甜椒和大蒜洗净切碎。 3、准备好所有食材。 4、把甜椒和蒜末炒一下,平底锅加热加点油炒香蒜末,蒜末变黄时加上甜椒末,加点酱油,加点五香粉。 5、摆个盘。 6、加点糖,加点醋,香油,就不要加盐了,搅拌均匀就可以了。 7、这是一道快手菜家常菜,清爽美味。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐