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孔雀开屏鱼(详细版)
“ 武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之效;有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。这道孔雀开屏鱼最大程度的保留了鱼的营养价值,色香味具佳,给你带来最新鲜的吃鱼体验,一起来试试吧。 ” [主料] 武昌鱼:1条 油:3勺 [辅料] 料酒:2勺 花椒:10粒 生抽:1勺 蒸鱼豉油:3勺 八角:1颗 盐:1勺 葱:2颗 香油:1匙 姜:1块 口味:原味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [孔雀开屏鱼的做法步骤] 1、武昌鱼去内脏,去鳞,清洗干净,沿着背脊下刀,切成均匀的小段,注意肚子不要切断,链接尽量少一些如图撒上适量盐,一汤匙料酒腌制半小时 2、用较大的盘子,盘底铺满葱丝,姜丝 3、将去掉头尾的鱼身体从一端开始摆成孔雀开屏状 4、鱼的身体上同样洒满葱姜丝 5、鱼嘴里塞一颗洗净的圣女果,蒸锅烧开水,水热放入鱼中火蒸8分钟,不要掀开锅盖,在虚蒸2分钟。 6、蒸好的鱼把葱姜丝去掉,倒掉整出的水分。将小米椒分前后摆在鱼身上,胡萝卜装饰盘边,火腿肠装饰鱼的骨缝 7、锅中热油,油热加入葱花,八角,花椒炒香,过滤掉葱花,八角,花椒留油均匀的淋在鱼身上,将蒸鱼豉油,生抽,香油调匀均匀的淋在鱼身上,美味的孔雀开屏鱼,快来品尝吧。 [小窍门] 1、.武昌鱼不要太大,一次可以吃完。2.切鱼的时候尽量连接少一些但不要切断。3.蒸八分钟不要急于掀盖,再虚蒸两分钟。4.尽量的将料汁均匀的淋在鱼身上味道更佳。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐