酱香鸡翅“ 假期综合症还没减退吧?既要上班也要做饭,一下适应不吧。想吃鸡中翅,又觉得麻烦,下班回来都不想动了。有电饭锅锅懒人版的酱香鸡翅。
鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。懒人用普通的电饭锅也能做出香浓可口的酱香鸡翅。”
[主料]
鸡中翅:6个
生姜:20克
[辅料]
油:3ml
盐:1克
酱油:2ml
米酒:3ml
八角:1个
香叶:1片
葱:5克
蒜:10克
口味:五香
工艺:酱
耗时:三刻钟
难度:普通
[酱香鸡翅的做法步骤]
1、鸡翅去鸡尖,取鸡中翅,洗干净;PS:建议用开水浸泡1分钟,去血腥;
2、鸡中翅,中间划一刀;PS:可以划二刀,为的是容易入味;
3、油、盐、酱油、米酒拌均腌制30分钟;
4、电饭锅底抹一层试用油;
5、放姜片垫底;PS:防止鸡翅变黑;
6、放腌制好的鸡中翅;在放蒜、八角、香叶、葱;PS:葱也可以最后放
7、按煮饭键,要快,就按快速煮功能,约20分钟即可;PS:每个电饭锅不同,时间略有差异;
8、开盖,香喷喷的鸡中翅就可以吃了
[小窍门]
1、.鸡中翅建议用开水浸泡1分钟去血腥;
2、.鸡中翅一定要腌制,这样才入味;
3、.每个电饭锅不同,用时略有不同。
使用的厨具:电饭煲
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