辣炒鱼肚 “ 鱼肚就是鱼腹中的鱼泡,过去几乎全部都扔了,没有人吃它。但是如果鱼比较小,鱼泡也就没有什么价值了,对那些大一些的鱼,鱼肚确实是一道美味。” [主料] 鱼肚:1个 尖辣椒:4个 [辅料] 油:1汤匙 盐:5克 味精:1克 料酒:1茶匙 生抽:1茶匙 葱:适量 姜:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [辣炒鱼肚的做法步骤] 1、主辅料: 鱼肚、尖辣椒 2、 锅中放入清水,加葱姜,放入洗净的鱼肚。烧开后,小火煮制20分钟,至鱼肚熟透。 3、把煮熟的鱼肚捞出,晾凉备用。 4、 把尖辣椒洗净,切段。 5、把鱼肚切块。 6、 热油,放入葱姜炒香。 7、放入鱼肚。 8、 烹入料酒。 9、 加适量生抽。 10、 翻炒均匀。 11、 放入尖辣椒翻炒。 12、 加盐、味精调味。 13、 炒至尖辣椒稍稍塌秧发软,即可关火。 14、 出锅装盘,即可上桌。 [小窍门] 1、、鱼肚一定要先煮熟,再炒制。 2、、也可以和大蒜搭配烹制。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 湘菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐