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芝加哥牛肉粒
“ 这个牛肉粒,是选用的做牛排用的牛里脊,超市买的品牌牛肉,肉质很嫩。用它做出的菜柔嫩多汁。而且切了小粒煎,比大块煎牛排容易了很多,即使新手,按方法操作也能煎出口感很好的牛肉。至于口味我今天的选用了芝加哥牛排调料腌制的,这个调料以黑胡椒口味为主,味道很不错,也可以按自己喜欢的口味调味,煎的方法是一样的啦。” [主料] 牛里脊肉:350G 彩椒:150g [辅料] 芝加哥牛排调料:10g 白葡萄酒:15ml 橄榄油:适量 淀粉:1小勺 蚝油:1小勺 口味:微辣 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [芝加哥牛肉粒的做法步骤] 1、牛里脊一块洗净 2、切成2厘米左右的丁 3、加入芝加哥牛排调料 4、再加入白葡萄酒 5、充分抓拌均匀腌制15分钟 6、腌好后加入淀粉抓拌均匀,如果干可以加少许水抓拌 7、拌均匀后在家少许橄榄油抓拌均匀。 8、锅烧热后加橄榄油适量,然后放入腌制好的牛肉粒 9、大约一分钟多一点的十几斤,煎至牛肉粒变色 10、加入蚝油翻炒均匀 11、最后把彩椒放入翻炒均匀即可出锅 12、只放红黄彩椒我觉得颜色不够,顺手又放了点绿色的进去。颜色更丰富些。 [小窍门] 1、.这个菜需要大火热锅,这样牛肉能快速锁住水分,总体时间也很短,3分钟左右即可,这样做出来的牛肉才鲜嫩多汁。 2、.牛肉粒腌制时加淀粉和油也是为了锁水,而且加一点油煎的时候肉粒不会粘连。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 孕妇 产妇 朋友聚餐 西餐 秋季食谱 午餐