山楂养生汤
“ 山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂养生汤，汤汁浓稠，酸酸甜甜的，好喝又养生！”
[主料]
山楂：150克
水：800ML
[辅料]
冰糖：50克
口味：酸甜
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[山楂养生汤的做法步骤]
1、山楂清洗干净。
2、去掉核，再冲洗一遍。
3、砂锅里放入水。
4、倒入山楂。
5、水开后，倒入冰糖，改小火煮。（冰糖可随个人口味适量添加）
6、用小勺子把山楂肉压烂。
7、十五分钟后，汤汁开始变的粘稠，熬二十分钟左右即可。（不喜欢吃山楂肉可以过滤掉）
使用的厨具：煮锅
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