红豆沙饺子
“ 红豆属于粗粮。但是营养价值很高，补血补气，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、脚气等的的辅助作用。试下用红豆包饺子。收到很好的效果，家人都很喜欢。”
[主料]
面粉：500g
[辅料]
红豆沙：适量
糖：适量
水：220ML
口味：甜味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：简单
[红豆沙饺子的做法步骤]
1、高压锅煮好的豆、用压铲挤压成泥、放白糖搅拌好
2、清水和面 松弛20分钟
3、面分成大小一致的面剂子，擀压成面皮、包入适量的豆馅
4、捏好饺子边缘
5、对捏边缘。形成一个园
6、交替着捏花边
7、开水下锅煮开锅就OK
[小窍门]
1、、馅料是熟豆沙的煮开锅面皮就熟了
2、.尽量的把面皮擀薄
使用的厨具：煮锅
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