快好知 kuaihz


白菜粉丝豆腐煲
“ 豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。” [主料] 白菜:100克 粉丝:30克 豆腐:100克 素丸子:100克 [辅料] 鸡汤:200ml 盐:1勺 葱:1段 香菜:1棵 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:半小时 难度:普通 [白菜粉丝豆腐煲的做法步骤] 1、砂锅内放一碗鸡汤,加点热水 2、大白菜切大块 3、放入砂锅煮一会 4、豆腐切片 5、白菜煮软后加入豆腐片和素丸子 6、粉丝提前用温水泡软 7、开锅后加入泡软的粉丝和葱花略煮 8、出锅前撒点盐和香菜碎即可 9、寒冷的冬天来一碗,暖暖的,很贴心! [小窍门] 做豆腐煲的时候,最好能加点鸡汤,特别鲜美 使用的厨具:砂锅 所属分类: 素菜