下饭小菜——都江堰黄豆豆豉的制作“ 下饭小菜——都江堰黄豆豆豉的制作
冬季是豆豉制作的好季节,特别是快过年了,饮食偏油,晚餐用粥配上自制的豆豉,实在是美味又低脂。豆豉的营养沙沙也无需在此赘述。把妈妈的拿手菜谱呈现给爱食者,这可是沙沙亲自实践并大获成功了的。”
[主料]
上好黄豆:500g
[辅料]
生姜:50g切成碎粒
[配料]
辣椒粉:适量
花椒粉:适量
五香粉:适量
料酒:一小茶匙
盐:50g
糖:少量
口味:微辣
工艺:其他
耗时:数天
难度:简单
[都江堰黄豆豆豉的做法步骤]
1、选料
上好黄豆500g清水洗净,泡在凉水中约48小时。
2、将黄豆充分发胀后,捞起放于铁锅中煮pa(意思是刚好煮软而黄豆没被煮烂),捞起后,将水分滴干,放在烧箕(用竹编制的一种盛物的容器)里自然冷却,然后用保鲜膜覆盖密封后,外包一层小棉絮,让其发酵。
3、大约7-10天后,打开观察,黄豆上面全部长满了白色的绒毛而豆未发黑,即可拌入佐料了。
4、佐料:适量辣椒粉、花椒粉、五香粉、盐、料酒、生姜50g切成粒
糖少量
将上述配料拌入豆豉中,混合均,放入玻璃罐中密封三天后即可食用。
提示:盐可多放些,这样存放时间长些。
5、都江堰黄豆豆豉成功出炉了
[小窍门]
煮豆时,一定将豆煮软而未烂的火候,煮得太硬的豆子做出的豆豉口感很差的
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