香煎鲳鱼 “ 鲳鱼骨头少,肉质鲜嫩,非常适合宝宝吃。 但是,一直吃红烧或者清蒸的,宝宝也有些怨了,所以今天用煎的,香喷喷,宝宝很喜欢。” [主料] 鲳鱼:3条 鸡蛋:1个 面粉:适量 面包粉:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 口味:鱼香 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [香煎鲳鱼的做法步骤] 1、准备好食材 2、鲳鱼去鳃,去肚,洗净沥干,对半切开,用盐,料酒,胡椒粉腌制10分钟入味. 3、鸡蛋打匀. 4、鲳鱼两面拍上面粉, 5、沾上鸡蛋液, 6、再沾上面包粉, 7、放入平底锅,中火煎。 8、两面煎成金黄色即可. [小窍门] 1、.用煎的比较省油,油炸的也很好。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐