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苹果雪梨汁
“ 苹果是“百果之王”,含丰富的铁元素;而梨含有丰富的维B,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压,祛痰止咳,有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收。(摘自互联网) 雪梨肉质细嫩,汁水饱满,最佳选择。其他品种的梨也可以,只是口感稍差。” [主料] 苹果:200克 梨:200克 蜂蜜:适量 新鲜柠檬汁:适量 温水:适量 口味:原味 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [苹果雪梨汁的做法步骤] 1、在美天,你可以得到免费的ACA/北美电器 AF-OR01多功能果汁机哦,只要你天天参与有奖,就有机会!这是我参加抽奖得到的,赶紧参与吧,亲们!这款果汁机是手动操作,随时控制你想要的果肉的状态,体积很轻,外观小巧,有一个非常人性化的细节--配有榨汁杯盖,出门时榨好汁拧上瓶盖即可带走。常出差的亲们,随身携带不是问题,”营养天天在,美味不离身哦“。 2、将苹果和梨、柠檬分别洗净; 3、将苹果与梨分别去皮,切成小块; 4、柠檬切为2半,将汁挤出备用; 5、榨汁杯洗净用开水烫过,将切好的水果快放入,加小半杯温开水; 6、用手按住按钮榨汁; 7、加入蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀,20几秒,就可喝到美味营养的鲜榨果汁了; [小窍门] TIP: 天凉了,但是想喝果汁又担心凉,加点温开水,就可无忧的享用美味果汁了。 使用的厨具:榨汁机 所属分类: 健康食谱 排毒养颜