虾仁豆腐“ 虾仁和豆腐是绝配,虾仁鲜香弹牙,豆腐柔嫩顺滑,这道菜营养丰富,老少皆宜,百吃不厌。”
[主料]
大虾:300克
嫩豆腐:150克
[辅料]
豌豆:50克
姜:1块
蒜:2瓣
淀粉:6克(清洗虾仁和勾芡用)
蛋清:少许
[调料]
生抽:2汤匙
料酒:1汤匙
蚝油:1汤匙
盐:2克
油:适量
白胡椒粉:少许
口味:咸鲜
工艺:其他
耗时:半小时
难度:普通
[虾仁豆腐的做法步骤]
1、食材集合。
2、清洗虾仁:大虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,背部深剖一刀,放入少许盐和干淀粉轻轻揉搓,去除虾仁身上的粘液,置于流水下冲洗至水清透明,虾仁干爽无黏着物,沥干水分。
3、虾仁上浆:入少许食盐,轻轻按摩至融化,入半个蛋清轻轻揉搓,使二者产生粘性,入干淀粉揉搓,增加粘度,置于冰箱冷藏30分钟。
4、嫩豆腐,切成方块。
5、锅烧开水,入少许盐和油,先入豌豆焯水,后入豆腐焯水,豌豆取出后置于凉水中,油和盐的加入使其青绿,过凉则是保持其青绿的状态不变色。
6、碗汁:生抽2汤匙,料酒1汤匙,蚝油1汤匙,白胡椒粉少许,盐2克,搅拌均匀备用。
7、炒锅入宽油四成油温,入虾仁滑熟捞出沥油备用。
8、炒锅留底油,入姜和蒜片爆香锅底去渣留油,入豆腐,倒入碗汁,入半碗清水煮2分钟。
9、入虾仁煮1分钟。
10、入豌豆。
11、倒入水淀粉勾芡。芡浓关火出锅。
[小窍门]
1、、如果有时间,虾仁最好上浆,浆过的虾仁体态饱满,鲜香弹牙无异味,大块朵颐的快感超级享受。
2、、豆腐焯下水,去除豆腥气儿,也可使豆腐增加韧性,煮的时候不破碎。
3、、勾芡必要,略厚一些口感最佳,汤汁浇在米饭上,非常美味。
3、、姜和蒜爆香锅底要扔掉碎渣,这菜可以用拿着勺子挖着吃了,里面没有辅料残渣,进食的时候增强愉悦感。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜