焖炖鸡肉豆腐干“ 时逢中秋节,我特意买来一只柴鸡,准备做一道鲜美的鸡肉菜。柴鸡相比超市里的洋鸡来说,骨头更硬,肉质更紧密,味道更香,当然喽,时间也是要更长些啦!铁釜饭煲没有专门的焖炖功能,但是我用了其蒸煮的功能,依然做出了肉香味美的炖鸡肉,另外我又加了一块豆腐熏干一同焖炖,这样豆腐干不但能将鸡肉味很好吸附进来,更为此道菜增加了更多的营养。
此只柴鸡好大,将近三斤,我将其斩成小块后,只使用了其中的多半只来焖炖,剩下的少半只用来煲汤。一鸡两吃。”
[主料]
柴鸡:一只
豆腐熏干:一块
[辅料]
料酒:适量
红烧酱油:80克
鲜姜:一块
大蒜:数瓣
八角:一颗
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:一小时
难度:普通
[焖炖鸡肉豆腐干的做法步骤]
1、柴鸡内外洗净,择去杂毛
2、斩成小块,再用清水洗净
3、平底锅中放入鸡腹内油,小火煸炒出油
4、将鸡块入锅中翻炒
5、待表皮缩紧后,倒入料酒继续翻炒,然后倒酱油、盐,入姜片、大蒜、八角
6、豆腐熏干切成小块
7、将炒好的鸡块倒入铁釜内胆中,再将豆腐干倒入锅中,加热水,没过鸡块
8、将内胆放入饭煲中,选择“蒸煮”功能,定时1小时,启动开始键,铁釜饭煲开始工作
9、时间到,打开煲盖,香气扑鼻
10、香极啦
11、垂涎欲滴
[小窍门]
鸡肉提前煸炒一下,可去腥,入味; 因为柴鸡的肉质比较紧致,不爱熟,所以可以根据个人的口味来调整时间。
使用的厨具:电饭煲
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