银耳莲子羹 [主料] 银耳:60g 莲子:10g 枸杞:20颗 [辅料] 冰糖:10g 水:500g 口味:甜味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:简单 [银耳莲子羹的做法步骤] 1、银耳、莲子,枸杞,冰糖备用。 2、将银耳和莲子分别用清水泡开。 3、莲子去皮,取芯,用清水洗净备用。 4、银耳去蒂切碎备用 5、把银耳和莲子放进砂锅中,并加入适量水。炖煮2个小时。加入冰糖和枸杞焖半个小时。 [小窍门] 1、、莲子尽量买去皮去芯的。 2、、银耳一定要全部泡开,我泡的一天。晚上回家煮正好。 3、、银耳蒂一定要去掉,不然影响口感。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 羹类 汤羹 孕妇 午餐