五彩缤纷~秋葵洋葱爆香肠
“ 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
接下来咱们再来一道秋葵之菜”
[主料]
秋葵：400克
胡萝卜：1根
洋葱：半个
香肠：1根
[辅料]
葱：少许
姜：少许
盐：少许
酱油：少许
老抽：少许
油：少许
香油：少许
口味：葱香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[秋葵洋葱爆香肠的做法步骤]
1、秋葵洗好切好备用
2、胡萝卜洋葱切好备用
3、香肠还有葱花姜丝准备好
4、锅里放油葱花和姜丝爆香
5、然后把香肠放进去翻炒
6、接着把胡萝卜放进去翻炒 ，放入少许盐酱油和老抽继续翻炒
7、然后把秋葵放进去翻炒
8、翻炒均匀
9、最后把洋葱放进去，快速翻炒20秒放入香油
10、然后装盘出锅
11、红黄绿紫一道缤纷秋葵上桌了
12、五彩缤纷看着都爱吃
[小窍门]
胡萝卜多炒一会哦，要不怕不熟
使用的厨具：炒锅
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