油焖豇豆角 “ 豇豆的食用方法很多,素炒荤炒都好吃。豇豆还可凉拌,将豇豆清洗干净焯水,然后用凉开水将麻酱化开加入醋、蒜、少量糖、油再和豇豆一起拌匀即可。今天这道油焖豇豆借鉴了油焖大虾的做法,鲜嫩微甜,油润适口也是不错的做法。” [主料] 豇豆角:300克 [辅料] 大蒜:4瓣 大葱:适量 陈醋:2汤匙 白糖:0.5汤匙 盐:2克 口味:咸甜 工艺:焖 耗时:一小时 难度:普通 [油焖豇豆角的做法步骤] 1、翠圃园有机蔬菜礼盒。 2、准备有机豇豆角。 3、将豇豆角清洗干净用手掰成段。 4、锅中放底油小火爆香葱丝。 5、将豇豆角放入小火煸炒。 6、盖上锅盖小火将豇豆角焖至水份干颜色变深豇豆表面出现褶皱。中途要经常翻炒。 7、准备碗汁:陈醋、糖、盐、蒜片。 8、将碗汁浇上继续翻炒,中火收一下汤汁即可。 [小窍门] 1、、这道菜不要加水,油的量比平时略微多一些。 2、、豇豆不容易熟,焖的过程要长一些。 3、、这道菜是酸甜带咸味的,糖和醋的比例要掌握好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐