紫苏拌鸡蛋 “ 紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材,不但可以疏风解表,还能起到散寒,理气的作用,家庭常用来做调料,炖鱼、肉放一些,不但能提菜品的味道,对身体也有好处噢。” [主料] 鸡蛋:2个 紫苏叶:5克 [辅料] 盐:适量 白芝麻:少许 香油:少许 生抽:2克 红椒:5克 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [紫苏拌鸡蛋的做法步骤] 1、原料:鸡蛋、紫苏叶、白芝麻、红椒(忘拍了)。 2、紫苏叶洗净,切成碎。 3、开火,锅内倒入油,将鸡蛋打散,往锅中倒入一部分蛋液,转动锅,让蛋液均匀的铺在锅底,用小火煎。待蛋液上面凝固,轻轻将蛋饼翻过来,煎另一面。然后将蛋饼切成条, 4、将蛋饼条、紫苏碎及切成丝的红椒(哎,这步忘拍了),混合在一起。 5、加生抽、盐、香油,拌匀。 6、盛盘后,撒上白芝麻(已经炒制过)。 [小窍门] 紫苏叶有一种特殊的味道,为了凸显紫苏的味道,所以要少放些其他刺激味道的调料。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 常见菜式 老人 宴客菜 午餐