快好知 kuaihz


五彩三文鱼丁
“ 继续玩转三文鱼,今天配的食材,都是家里现有得。这会看看,我又能跟自己讲,今天晚上不要买菜了,家里的囤货先解决了才行哦。今天的三文鱼配的是青豆,笋丁,胡萝卜,香菇,色彩感也极好哦,喜欢的朋友们可以参考一下哦。” [主料] 三文鱼:100克 青豆:100克 胡萝卜:1个 [辅料] 香菇:适量 冬笋块:适量 酱油:适量 细盐:适量 色拉油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [五彩三文鱼丁的做法步骤] 1、备好所用食材,切好丁备用。 2、热锅加油,将青豆下锅。 3、再将香菇丁下锅,炒至出味。 4、再将熟笋丁下锅,炒至入味。 5、同时将胡萝卜丁下锅,一同炒至出味。 6、另起锅,加油将三文鱼丁下锅煎制。 7、将煎制好的鱼丁回至炒锅里。 8、加适量细盐调味。 9、加适量酱油提鲜。 10、这样子一份鲜美有味的家常菜就完成了。 [小窍门] 煎制的时候,注意火候,三文鱼是易熟的食材。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 产妇 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐 健忘