荷兰豆炒培根 “ 荷兰豆营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,搭配培根、胡萝卜和山药炒制,口感丰富、颜色艳丽、清爽好吃!” [主料] 荷兰豆:100克 培根:60克 胡萝卜:50克 山药:50克 [辅料] 蚝油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [荷兰豆炒培根的做法步骤] 1、准备材料如图。 2、将胡萝卜和山药切片备用。 3、将荷兰豆洗净去筋,培根切小块备用。 4、热锅倒油烧至八成热。 5、放入培根翻炒20秒,炒至培根的肥肉微微出油。 6、放入山药和胡萝卜翻炒20秒。 7、放入荷兰豆翻炒10秒。 8、倒入适量蚝油翻炒10秒。 9、放入适量食用盐翻炒10秒即可出锅。 10、口感丰富、颜色艳丽、清爽好吃! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱