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风味酸萝卜烧鸭
“ 鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,还含有较为丰富的烟酸,搭配酸味浓郁的泡萝卜红烧,非常的美味。” [主料] 鸭肉:300克 酸萝卜:100克 土豆:100克 蒜苔:30克 泡椒:2根 泡姜:1块 大蒜:5瓣 青椒:2根 [辅料] 生抽:适量 豆瓣酱:1勺 口味:酸辣 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [风味酸萝卜烧鸭的做法步骤] 1、准备材料如图。 2、将蒜苔、青椒、泡椒切段;酸萝卜、泡姜切片;姜拍扁;土豆去皮切块。 3、热锅倒油烧至八成热。 4、放入鸭肉煸干水份,且煸至肉表面微微发黄。 5、放入豆瓣酱翻炒10秒。 6、放入泡椒、泡姜和大蒜翻炒10秒。 7、放入土豆翻炒10秒。 8、倒入适量清水(没过菜即可)煮开,然后火关小一点煮至汤汁浓稠。 9、放入青椒和蒜苔翻炒20秒。 10、倒入适量生抽翻炒10秒即可关火。 11、酸香味浓! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜