kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥
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[主料]
扇贝柱：50g
冬瓜：去皮，50g
西兰花：30g
大米：35g
小米：35g
[辅料]
即食燕麦：10g
口味：咸鲜
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤]
1、辅食食材。
2、大米小米淘洗后，倒入锅内煮粥。
3、贝柱冷水下锅煮2min。
4、煮好的贝柱切碎。
5、冬瓜焯煮5min，西兰花焯煮2min。
6、西兰花和冬瓜切碎。
7、粥煮15min后，倒入冬瓜煮10min。
8、倒入贝柱和西兰花碎煮3min。
9、倒入即食燕麦熬煮2min即可。
10、贝柱冬瓜杂粮粥完成。
[小窍门]
适合12个月以上的宝宝吃。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐 晚餐