木耳烧豆腐“ 今天做LG爱吃的豆腐菜,特意买了一块卤水点的豆腐,平时我们这边多数都是石膏点的,今天换一下,也吃吃卤水点出来的豆腐,个人感觉这种豆腐口感不如石膏来的嫩滑,但多了一份韧劲,口感也较扎实些,用来煎炒不易碎,烧制起来也很入味,一道蛮好吃的素菜,想减肥的亲们,可以做来吃吃哟,高蛋白,低脂肪的菜肴,绝对符合要瘦身的你。”
[主料]
豆腐:1块
木耳:30克
青红椒:50克
葱蒜:20克
[辅料]
油:适量
盐:0.5茶匙
糖:2茶匙
生抽:1茶匙
蚝油:1茶匙
豆瓣酱:1汤匙
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:普通
[木耳烧豆腐的做法步骤]
1、木耳泡发撕成小片,豆腐切小块。
2、锅烧热,放油,下豆腐块煎至焦香。
3、青红椒,蒜葱粒入锅。
4、加入一汤匙豆瓣酱炒香后,放入适量开水,并调入盐,糖,生抽,蚝油。
5、最后放入木耳进行烧制。
6、当豆腐吸饱了汤汁时,用少许生粉水勾个芡,大火炒匀即可出锅。
[小窍门]
1、.煎豆腐时,锅一定要热,豆腐入锅后,不要急着翻面,也不要晃锅,中火慢慢地煎,当一面已经有坚挺的感觉时,再翻,就不易碎。
2、.豆瓣酱已有咸味,再放盐就要注意用量,以免过咸。
使用的厨具:炒锅
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