五谷香浓养生糊
“ 暖暖一杯养生糊，包含八种食材，坚持喝对身体好哦。”
[主料]
大米：适量
糯米：适量
黄小米：适量
黑小米：适量
山药：适量
黑芝麻：适量
红枣：适量
燕麦：适量
[辅料]
清水：适量
口味：原味
工艺：其他
耗时：半小时
难度：普通
[五谷香浓养生糊的做法步骤]
1、准备食材。
2、清洗一下。
3、铁棍山药一段去皮洗净。
4、切成小块儿。
5、黑芝麻适量。
6、所有食材放入破壁机里，倒入适量清水启动养生糊键。
7、完成自动停止工作。
8、倒入早餐杯中即可食用。
9、香浓看得见。
使用的厨具：破壁机
所属分类： 羹类 家常菜 早餐