熬白菜
“ 杏鲍菇是每餐必食用的真菌类，黑木耳通便，白菜属于蔬菜类的碳水化合物，是优质碳水，加上一些干辣椒，含有的辣椒素可以帮助燃烧脂肪，最后开几个肉丸子解解馋，这道菜也可以归入我的健身减肥健康食谱～”
[主料]
大白菜叶：适量
黑木耳：30g
杏鲍菇：适量
肉丸：6只
[辅料]
生抽：10ml
盐：3g
干辣椒：4只
油：5g
口味：微辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[熬白菜的做法步骤]
1、准备材料，切小块。
2、锅里放油，加入干辣椒炒香。
3、倒入白菜，翻炒，加一些水，稍微焖一下。
4、倒入杏鲍菇和黑木耳，翻炒，再焖一会。
5、最后加入肉丸，加入调料调味。
6、出锅。
7、少油少盐低脂肪～
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜