蒜蓉油麦菜
“ 非常适合上班族的一道简易家常菜，只需十分钟搞定。”
[主料]
油麦菜：适量
蒜瓣：6个
[辅料]
盐：适量
橄榄油：适量
口味：蒜香
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜蓉油麦菜的做法步骤]
1、油麦菜洗干净，蒜去皮。
2、将油麦菜用手掰成小段。
3、过热后倒入适量橄榄油。
4、放入蒜瓣，爆出蒜香。
5、倒入油麦菜。
6、翻炒几分钟后快出锅时加入盐。
7、出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 素菜