石锅啤酒牛蛙“ 牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。牛蛙还有滋补解毒和治疗某些疾病的功效,医学上认为:人(尤其是妇女)忌口之时,食蛙肉能开胃,胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。牛蛙的皮可制革,做成高级手套和弹性领带,深受消费者的欢迎。它的皮还可炼制皮胶,用作珠宝、钻石、翡翠等装饰品上的粘胶。它的骨骼、头、内脏和肢脚等废弃物还可以加工成鱼和畜禽的饲料。”
[主料]
牛蛙:3个
啤酒:165ml
[辅料]
洋葱:1个
蒜瓣:100克
蒜白:20克
干辣椒:5个
花椒:5克
蒜蓉辣酱:1勺
料酒:1勺
姜:50克
香菜:2棵
糖:0.5勺
生抽:2勺
口味:微辣
工艺:炸
耗时:半小时
难度:普通
[石锅啤酒牛蛙的做法步骤]
1、加入牛蛙一起翻炒。
2、将炒好的牛蛙放入石锅内,加入半罐啤酒,烧干水份,最后撒上香菜出锅。香喷喷的石锅啤酒牛蛙就做好啦!慢慢享用吧!
3、洋葱剥好切好。
4、啤酒,生粉,花椒等备用。
5、先将牛蛙用料酒,胡椒粉,盐均匀腌制15分钟。
6、再裹上一层薄薄的生粉。
7、起锅烧至7成熟时放入牛蛙炸。
8、炸至微黄控油。
9、另起油锅先放入蒜瓣爆香,再加入切好的洋葱炒至变软。
10、成品。
11、再起油锅,依次放入蒜白,姜片,蒜瓣,花椒,干辣椒,再放入一勺蒜蓉辣酱一起炒香。
12、加入牛蛙一起翻炒。
13、将炒好的牛蛙放入石锅内,加入半罐啤酒,烧干水份,最后撒上香菜出锅。香喷喷的石锅啤酒牛蛙就做好啦!慢慢享用吧!
14、成品。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜