梅干菜炖肉 “ 梅干菜香味独特,滋味鲜美,大席小宴,都可以看到它的身影。” [主料] 猪后腿肉:250克 梅干菜:50克 [辅料] 冰糖:适量 蚝油:适量 花生油:适量 口味:咸甜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [梅干菜炖肉的做法步骤] 1、先准备原料。 2、梅干菜用冷水泡30分钟备用。 3、猪内洗净后,放冷水里开火,水开,即捞出。 4、切成6毫米左右厚的肉片。 5、再入开水里抄水。 6、捞出备用。 7、热锅凉油。 8、先把肉皮面向下放入油锅内,把肉皮炸一炸。 9、待肉皮微黄时,肥肉出了部分油,再把整块肉炸成微黄。 10、肉煎炸好后,倒出多余的油,放入适量冰糖。 11、待冰糖全部化完后,加入适量的开水。 12、加入泡好的梅干菜,开大火收汁。 13、汤汁收完就可以加入蚝油出锅了,看看颜色是不是很诱人的哈。 [小窍门] 1、、若想更香糯,可以再上锅蒸30分钟,口感更好。 2、、梅干菜含盐量很高,不需要再加盐。 3、、冰糖可以适当多加点,甜口更好吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 私房菜 闽菜 老人 冬季食谱 午餐 名菜