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肉烧紫扁豆
“ 紫扁豆是扁豆中的新品种,色泽艳丽。烧制之后退色较重,吃起来口感没有什么特殊。只是感觉好奇,烹制了这道“肉烧紫扁豆”” [主料] 紫扁豆:500克 猪肉:100克 [辅料] 油:适量 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [肉烧紫扁豆的做法步骤] 1、紫色的扁豆。 2、将其摘洗干净备用。 3、准备葱姜、肉粒。 4、起锅热油,爆香葱姜。放入肉粒煸炒。 5、烹入料酒去腥。 6、加入生抽。加适量水。 7、烧开后,放入紫扁豆,翻炒均匀。烧制10分钟左右,中间加盐调味。 8、烧至紫扁豆熟透,加味精提鲜,即可关火。 9、出锅装盘,即可上桌。 [小窍门] 烹制扁豆一定要烧制熟透才可以食用。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 午餐