尖椒炒干豆腐 “ 豆腐皮是用大豆磨成浆后加工制成,在东北也叫干豆腐,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。 干豆腐与尖椒搭配,是植物蛋白与维生素的很好地结合。味道很美!” [主料] 尖辣椒:2个 干豆腐皮:2张 葱花:适量 [辅料] 食用油:适量 香油:适量 葱花:适量 食盐:适量 鸡精:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [尖椒炒干豆腐的做法步骤] 1、准备原料 2、将豆皮切成菱形片 3、将尖辣椒切成菱形片 4、炒锅内倒入油,放入葱花炒香 5、放入尖辣椒煸炒 6、再放入干豆腐皮翻炒,因为干豆皮比较干,所以加入少量的水,炖煮一下,加入食盐、鸡精调味,淋上水淀粉,勾薄芡,淋上香油即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜