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铁板鱿鱼
[主料] 鱿鱼:2条 芹菜:100g 圆葱:半个 大蒜:3瓣 [辅料] 韩国辣酱:1勺 蚝油:1.5勺 豆瓣酱:1勺 白糖:1勺 酱油:0.5勺 孜然:适量 芝麻:适量 小葱:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [铁板鱿鱼的做法步骤] 1、鱿鱼改花刀、芹菜切段、圆葱切丝、蒜切片。 2、锅中烧开水将芹菜汆水2分钟,捞出沥干水份备用。 3、鱿鱼也放入锅中汆一下,捞出沥干水份备用。 4、鱿鱼中加入1勺韩国辣酱、1勺蚝油搅拌均匀,腌制10分钟。 5、归·禾器平底铸铁煎锅中倒入适量油,放入圆葱和蒜翻炒至圆葱变色透明。 6、加入芹菜继续翻炒2分钟。 7、加入豆瓣酱、0.5勺蚝油、糖、酱油翻炒均匀。 8、倒入腌好的鱿鱼翻炒均匀。 9、撒上适量芝麻和孜然翻炒均匀。 10、关火撒上小葱碎即可。 11、归·禾器的这款平底铸铁煎锅的导热性非常好,特别适合做各种铁板菜。看着美食美器是不是能多吃一碗饭😄。 [小窍门] 鱿鱼汆烫的时间不易过长,半分钟即可。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 午餐 晚餐