银耳百合羹
“ 银耳具有开胃、益气、清肠、健胃、补脑、润燥等功效，长期服用可以润肤、去除黄褐斑、帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。百合具有润肺止咳、清新安神、清热解毒等功效。银耳百合羹，制作简单，只需刷牙洗脸的时间就可享受美味。”
[主料]
银耳：2朵
百合：适量
[辅料]
冰糖：适量
奶粉：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[银耳百合羹的做法步骤]
1、银耳2朵，隔夜泡发。
2、新鲜百合清洗干净，并在开水锅中略煮。
3、银耳掰小朵、百合一起放入豆浆机。
4、加清水至水位刻度线，加适量奶粉。选择五谷豆浆键，启动豆浆机。
5、程序结束。倒出加适量冰糖粉调味。
[小窍门]
1、、银耳有粘度，不能过多，防止烧糊。
2、、糖的用量根据个人喜好添加。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 羹类 儿童 老人 午餐