快好知 kuaihz


炝拌黑豆豆腐丝
“ 黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。用黑豆制作成豆腐丝,既有黑豆的各种功效又有豆腐丝的口感,是不错的豆制品。我用五香黑豆腐丝,豆腐丝原本已有味道了,和黄瓜拌在一起有黄瓜的脆感,有豆腐丝的豆香味道,很不错的小凉菜哦!” [主料] 黑豆腐皮:280克 黄瓜:1根 [辅料] 大蒜:6瓣 干辣椒:3个 醋:2汤匙 生抽:1汤匙 蚝油:1汤匙 糖:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [炝拌黑豆豆腐丝的做法步骤] 1、准备材料。 2、将五香黑豆腐皮切丝备用。 3、黄瓜清洗干净切丝。 4、大蒜切末备用。 5、取一个小碗加入生抽,香醋,蚝油,白糖,盐,鸡精和适量的清水搅拌均匀备用。 6、炒锅放少许油,小火爆香干辣椒。 7、将切好的黄瓜丝、豆腐丝放入碗里,上面放上蒜末将热油浇上。 8、将调好的碗汁浇在上面搅拌均匀即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜