夜开花炒淡菜 [主料] 夜开花:235克 淡菜:510克 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [夜开花炒淡菜的做法步骤] 1、食材:夜开花、淡菜(已焯熟) 2、将夜开花去皮、清洗一下。 3、放在案板上切成滚刀块,待用。 4、将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。 5、烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。 6、接着,加适量的清水。 7、煮开,煮至夜开花熟软。 8、然后,合入剥好的淡菜翻炒一下。 9、最后,加适量的盐。 10、加适量的鸡精。 11、调味炒匀,即成。 12、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 常见菜式 荤菜 老人 夏季食谱 晚餐 工作餐