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番茄炒蛋
“ 这道菜是多年前我连米饭都煮不熟的时候学做的第一道菜,简单,好味,营养,是我对它的评价,想某些人一样,单纯的外表下有一副真挚踏实的内在。” [主料] 鸡蛋:2个 番茄:3个 [辅料] 盐:适量 油:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄炒蛋的做法步骤] 1、番茄和鸡蛋洗净,擦干便面的水分。 2、在番茄表皮浅浅的划一个十字花刀,放入锅内加水煮开,至番茄皮软可以剥落。 3、烫煮好的番茄将皮剥落下来,番茄切成自己想要的形状。 4、鸡蛋打散,打至用筷子夹不起,就表示蛋白和蛋黄搅得比较均匀了。 5、锅内热油,中火将鸡蛋煎好,盛出备用。 6、锅内留少许油,将切好的番茄炒至稍微变软,有一点番茄汁渗出来。 7、再将煎好的鸡蛋倒入,与番茄一起翻炒片刻,依个人口味加适量盐,即可。 [小窍门] 这道菜突出的是鸡蛋的鲜香与番茄的酸甜想融合,不需要很多调味就很好吃了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜