红枣百合蒸南瓜
“ 精致女人惹人爱，花样容颜吃出来。
不老的容颜,是每个女性心中的梦想。既然时间留不住,但可以留住青春的容颜。现在社会上各种整容的项目既花钱、有的甚至要承担一定的生命危险。所以还不如用食疗养生的方法来延缓青春。
这道简单的蒸菜，补血益气滋润养颜，尤其适合女性，甜甜、糯糯的滋味，让人禁不住心生甜蜜。”
[主料]
南瓜：250g
红枣：适量
百合：适量
[辅料]
蜂蜜：10g
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[红枣百合蒸南瓜的做法步骤]
1、准备原料：南瓜、百合、红枣
2、红枣、百合分别用水浸泡
3、南瓜去皮切合适的块
4、将切好的南瓜按自己喜欢的方式摆放
5、中间摆上泡好的红枣
6、撒上泡好的百合
7、入蒸锅，上汽蒸8分钟
8、蒸出来汤汁与蜂蜜混合，淋在上面就可以了
[小窍门]
1、、喜欢甜一些的，可以在蒸的同时放入白糖
2、、如果有新鲜的百合更好。
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 羹类