红绿黑豆浆
“ 绿豆含多种营养元素，味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等症有治疗效果。黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。
三者共用，红绿黑，补益心肝肾。”
[主料]
黑豆：25克
红豆：25克
绿豆：25克
[辅料]
水：1200毫升
口味：原味
工艺：其他
耗时：数小时
难度：简单
[红绿黑豆浆的做法步骤]
1、用料
2、三豆洗净沥水
3、倒入碗中加水浸泡一夜
4、次日，将豆连水一起倒入豆浆机打浆桶
5、加水至水位线
6、装机头
7、启动打浆
8、打浆结束
9、倒出饮用
[小窍门]
泡豆的水溶有部分营养物质，无需倒掉。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
使用的厨具：豆浆机
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