快好知 kuaihz


蒸茵陈
“ 茵陈,是一味中药,具有清热利湿,利胆退黄的功效。有显著的保肝作用。新鲜的茵陈,尤其正月的茵陈疗效最好。有人泡茶喝,治疗小儿黄疸有奇效。我们这里当地人多数是蒸来吃,不乏一道美食呦” [主料] 新鲜茵陈:500克 [辅料] 猪肉:少许 蒜苔:少许 面:少许 [配料] 蒜汁:少许 鸡精:少许 口味:五香 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒸茵陈的做法步骤] 1、新鲜茵陈洗净 2、用少量面粉拌一下,让面粉薄薄的一层裹住茵陈,上锅蒸15分钟 3、猪里脊切丝 4、放料酒,生抽水淀粉拌匀 5、锅里放油,花椒煸热 6、下肉炒至变色 7、蒜苔切丁入锅,炒3分钟 8、入蒸好的茵陈,翻炒,加盐 9、加少许鸡精 10、出锅后可加点捣好的蒜汁 [小窍门] 拌面的时候要掌握好,不要太多的面,否则,蒸出来会是一大块的面疙瘩,用手把面错匀,也可把猪肉换成鸡蛋,也很好吃 使用的厨具:蒸锅、炒锅 所属分类: 小菜