蔬菜午餐肉三明治
“ 早餐对于我们每个人来讲都很重要。
一顿早餐，可以决定一天的心情，
一顿早餐，也可以决定一天的精力，
做个有精力好心情的你，一定不要错过一顿营养丰富的早餐。
和大家分享一款营养美味的早餐，我自认为是色香味俱全哈！
有蔬菜水果，有奶酪午餐肉，加上一杯牛奶或果汁，还有些许水果，
清晨的美味，像女王一样吃早餐，不是梦想哦~~~~”
[主料]
黑芝麻粉土司：2片
奶酪：一片
午餐肉：2片
生菜：2片
黄瓜：适量
西红柿：适量
沙拉酱：适量
口味：咸甜
工艺：技巧
耗时：十分钟
难度：简单
[蔬菜午餐肉三明治的做法步骤]
1、土司切片。
2、再切去周围的边。
3、准备好三明治需要的食材。
4、取一片面包片，抹上沙拉酱。
5、铺上一层奶酪片。
6、铺上生菜。
7、铺上午餐肉。
8、铺上黄瓜片。挤上沙拉酱。
9、铺上西红柿片。
10、铺上生菜。
11、在另一片土司上抹上沙拉酱。
12、盖在上面。
13、可直接食用，也可从中间横切成三角型。
所属分类： 儿童 下午茶