烤肠炒有机花菜
“ 对于上班族来说,菜不仅要好吃，还要好做还要快。烤肠是儿子喜欢的，花菜我喜欢，老公只要菜里有肉又不太辣，他就行。这些要求这道菜全符合了！”
[主料]
有机花菜：400克
烤肠：230克
[辅料]
青椒：2个
[配料]
玉米油：适量
葱：适量
盐：适量
鲍鱼汁：1汤勺
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[烤肠炒有机花菜的做法步骤]
1、有机花菜洗净控干后，掰成小块。
2、烤肠切片，青椒切丝，葱切丝。
3、锅烧热，倒油（油量要略少一些，烤肠含油）下葱丝爆香。
4、倒入花菜，翻炒均匀后下盐（盐要少放一些烤肠是有盐的），再炒匀
5、加入青椒丝和烤肠片，翻炒均匀，加鲍鱼汁，炒匀后即可！
6、装盘出锅了！
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜