花生枸杞红枣豆浆
“ 花生有滋养益气、扶正补虚的功效，被称之为长生果；枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神；红枣更是养血佳品，再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆，这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养，入口温润细滑、枣香浓郁可口，非常适合在冬季饮用。”
[主料]
黄豆：50克
花生米：35克
红枣：7个（约30克）
枸杞：25克
[辅料]
清水：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[花生枸杞红枣豆浆的做法步骤]
1、准备好需用的原料。
2、花生、黄豆挑捡去烂豆，冲洗后浸泡约4小时。
3、红枣洗净去核剪成小块。
4、将泡好的花生和黄豆捞出，放进豆浆机中，再放入红枣和枸杞。
5、加清水至水位线。
6、选择全豆制浆，等待吧，约20分钟豆浆机完成工作。
7、将豆浆过滤后就可以饮用了。
[小窍门]
这款豆浆因为有枸杞和红枣，所以口感上有淡淡的甜，喝时可以不用另加糖了。
使用的厨具：豆浆机
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