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千页豆腐
“ 千页豆腐,它以大豆蛋白粉为主要材料精制而成,是一种低碳水化合物富含蛋白质的新世纪美食,不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,原料虽然简单,但吃起来又烫又滑,口感鲜美。既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型,既有豆香的本味,更具独一无二的吸味特性,只要您喜欢,吃豆腐可吃有千种花样,吃出万般风情来。” [主料] 千页豆腐:200克 木耳:适量 青辣椒:适量 红辣椒:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [千页豆腐的做法步骤] 1、千页豆腐一块,泡好的木耳,切好的葱姜青红椒 2、把千页豆腐切成三角片 3、锅内放油,放入大茴小火炒香,再放入姜葱爆香 4、放入千页豆腐翻炒 5、加入调好的味汁(一勺料酒,适量糖,2勺生抽) 6、加入木耳翻炒 7、加入青红椒翻炒 8、淀粉水勾芡撒适量鸡精即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐