千页豆腐“ 千页豆腐,它以大豆蛋白粉为主要材料精制而成,是一种低碳水化合物富含蛋白质的新世纪美食,不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,原料虽然简单,但吃起来又烫又滑,口感鲜美。既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;适合多种烹调方法,可蒸可炖可煎可熏可凉拌;它可做成多种菜式,多种造型,可为冷盘、热菜、汤羹、火锅,可成卷、夹、丸、包等等还可调制成各种味型,既有豆香的本味,更具独一无二的吸味特性,只要您喜欢,吃豆腐可吃有千种花样,吃出万般风情来。”
[主料]
千页豆腐:200克
木耳:适量
青辣椒:适量
红辣椒:适量
[辅料]
葱:适量
姜:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[千页豆腐的做法步骤]
1、千页豆腐一块,泡好的木耳,切好的葱姜青红椒
2、把千页豆腐切成三角片
3、锅内放油,放入大茴小火炒香,再放入姜葱爆香
4、放入千页豆腐翻炒
5、加入调好的味汁(一勺料酒,适量糖,2勺生抽)
6、加入木耳翻炒
7、加入青红椒翻炒
8、淀粉水勾芡撒适量鸡精即可
使用的厨具:炒锅
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