为不爱吃鱼的孩子准备的---沙拉鱼松包“ 小孩子不爱吃鱼,总要想着法子给他做鱼,这个沙拉鱼松包,在咱家是最受欢迎的,通常出炉一会就没有的了。
我也很喜欢做这款包子,挺简单的。”
[主料]
高粉:400g
牛奶:180g
鸡蛋:1只
草鱼肉:700g
[辅料]
姜:适量
芝麻:适量
沙拉酱:适量
[配料]
糖:50g
盐:13g
酵母:5g
酱油:适量
色拉油:适量
蛋液:30g
口味:咸甜
工艺:烤
耗时:数小时
难度:简单
[沙拉鱼松包的做法步骤]
1、草鱼肉清洗干净,冷水下鱼肉和姜。大火烧煮8、9成熟。
2、盛起鱼肉。挑好刺。
3、挑好刺的鱼肉放平底锅里,放入糖20g、盐8g、酱油少许。小火慢慢翻炒。
4、鱼松炒得差不多就放芝麻增香。
5、再翻炒一下就完成了鱼肉松。
6、面包桶里先放牛奶180g、扣入鸡蛋1只、对角放入糖30g和盐5g,再放高粉400g,最后放酵母5g,开启和面程序。
7、完成和面20分钟后,放入色拉油,重新开启和面程序。
820、分钟后和面工作停止,进入发酵程序,可以继续跟程序走,也可以关掉电源,盖上盖子,由它自己慢慢发酵两倍大。
9、面团排气后,取一小份,擀平。挤入适量的丘比沙拉酱,并抹平。
10、勺入适量的鱼肉松。
11、包成喜欢的形状。
12、依次包好面包,刷上蛋液和撒上芝麻。
13、烤箱180度,中层20分钟。
14、出炉。
[小窍门]
如果嫌挑鱼刺麻烦的同学可以买无鱼骨的鱼。
使用的厨具:电烤箱、平底锅、煮锅
所属分类: 烘焙