儿童、女性珍品——小虾焖豆腐“ 早上买鱼又看到小虾子,不过还是和鱼放在一起,卖鱼的可忙了,让我自己挑出来。我打算买点来和鱼一起烧了,突然想出这么一个菜来——小虾焖豆腐。都说小鱼小虾含钙高,那豆豆制品也是如此,以前女儿不太爱吃豆腐,我稍微煎一煎再配一些菜来焖一会,她很喜欢,给孩子补钙是每个妈妈都想做的。还有咱们女人也是滴哦。
如果没有小河虾,虾皮、虾米、虾仁,都可以,保证孩子爱呢,试试吧。”
[主料]
河虾:适量
豆腐:适量
[辅料]
新鲜蒜头:适量
葱花:适量
[配料]
生抽:适量
盐:适量
黄豆酱:适量
食用油:适量
料酒:适量
水淀粉:适量
口味:清淡
工艺:焖
耗时:十分钟
难度:简单
[小虾焖豆腐的做法步骤]
1、小河虾清洗干净。
2、切好蒜瓣、葱花。
3、豆腐切块,入锅煎制两面微黄。
4、豆腐制好之好,装出。锅里留油。炒香蒜片。
5、放入小虾子,炒一会。
6、加入煎好的豆腐,加入1小勺黄豆酱、料酒和适量水焖七、八分钟。
7、准备一些水淀粉。
8、撒入葱花,入点盐,再淋入水淀粉,拌匀即可出锅。
9、装盘。很鲜美。
[小窍门]
1、、清洗小虾子时,可以加入一点盐在水中。
2、、水淀粉按:1比1.5即可。加水淀粉是用来收汁,让汁附在豆腐上,不喜欢可不用。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜