海鲜粥 “ 这粥,是因为做了西班牙海鲜饭后,老公觉得好吃,专门叫我以此做法做粥吃,味道也相当不错哦。海鲜粥是跟西班牙海鲜饭一起做的,所以以下材料一半是做海鲜饭的,一半是做粥的。” [主料] 珍珠米:适量 鲜虾:适量 白贝:适量 章鱼:适量 [辅料] 番茄:适量 洋葱:适量 蒜:适量 香菜:适量 [配料] 盐:适量 油:适量 白胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [海鲜粥的做法步骤] 1、鲜虾剪须去虾线洗净、白贝洗净、章鱼洗净切粒、番茄去皮切末、洋葱洗净切粒、蒜切末、米洗净待用。 2、起锅下洋葱粒及蒜末爆香。 3、再倒入番茄末翻炒。 4、待炒番茄炒至糊烂后加入适量白胡椒粉、盐均匀翻炒后停火。 5、将洗净的珍珠米倒入砂锅内,再将煮好的番茄洋葱倒入,加适量清水搅拌均匀,加盖煮。 6、煮至米烂成粥。 7、倒入海鲜。 8、再煮至白贝打开后、章鱼粒、鲜虾熟即可。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 早餐 秋季食谱