快好知 kuaihz


凉拌紫甘蓝
“ 夏天快到了,最喜欢这样的菜了,吃起来清淡可口,做起来方便不用熏油,呵呵!” [主料] 紫甘蓝:适量 [辅料] 黄瓜:适量 豆芽:适量 [配料] 味精:少许 盐:少许 生抽:少许 醋:适量 香油:两滴 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌紫甘蓝的做法步骤] 1、准备食材:紫甘蓝、黄瓜、豆芽(有时我也放胡萝卜,色彩更好看又营养嘛) 2、黄瓜用盐洗净切丝、紫甘蓝外皮洗净也切丝、豆芽洗净焯水待用 3、在这些准备好的食材内加入少许味精、盐、生抽,适量的醋(我家喜欢多放点),两滴香油。不停地颠几下盆子,使调味料和食材均匀混合即可 所属分类: 凉菜