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荸荠杂米粥
“ 荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。 荸荠的甜脆伴着粥香,真是享受。所以说这是一款泻火的粥。” [主料] 荸荠:4个 大米:1杯 [辅料] 小米:1/8杯 苦荞麦:1/8杯 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [荸荠杂米粥的做法步骤] 1、荸荠去皮洗净。 2、切成小丁。 3、各种米洗净和荸荠一起下锅,加入适当的水,按煮粥键,煮熟烂即可。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 主食 家常菜